Selbstfürsorge

{Werbung – alle erwähnten Produkte und Seiten habe ich ohne Auftrag Vergütung oder Gutscheine erwähnt  Trotzdem kennzeichne ich es als Werbung – man weiß ja nie! } Wie kannst du dein Energielevel halten? In…

{Werbung – alle erwähnten Produkte und Seiten habe ich ohne Auftrag Vergütung oder Gutscheine erwähnt  Trotzdem kennzeichne ich es als Werbung – man weiß ja nie! } Ich hatte gerade das schönste viertägige Wochenende…

Überall heißt es , „loslassen, was dir nicht dient“. Du hast es wahrscheinlich irgendwann in deinem Instagram-Feed schon mal gesehen. Aber was bedeutet das eigentlich? Woher wissen wir, was uns dient oder nicht? Wenn…

Selbstliebe lernen ist ganz einfach. Es geht darum, sich auf seine Bedürfnisse einzustellen – geistig, emotional und körperlich – und absichtlich Dinge zu tun, um für sich selbst zu sorgen. Es geht darum Grenzen…