Selbstfürsorge

{Werbung – alle erwähnten Produkte und. Empfehlungen mache ich ohne Vergütung oder Gutscheine. Trotzdem kennzeichne ich es als Werbung – man weiß ja nie! Du hast dich entschieden, deinen Tag mit morgendlicher Dankbarkeit und/oder…

{Werbung zu Dankbarkeit – alle erwähnten Produkte und. Empfehlungen mache ich ohne Vergütung oder Gutscheine. Trotzdem kennzeichne ich es als Werbung – man weiß ja nie! Jede Art von Übung zur Dankbarkeit ist eine…

{Werbung – alle erwähnten Produkte und. Empfehlungen mache ich ohne Vergütung oder Gutscheine. Trotzdem kennzeichne ich es als Werbung – man weiß ja nie! Wusstest du, dass es eines der besten Dinge ist die…

{Werbung – alle erwähnten Produkte habe ich ohne Vergütung oder Gutscheine gekauft.  Trotzdem kennzeichne ich es als Werbung – man weiß ja nie!  Wisster Bescheid} Manchmal kann das kältere Wetter dazu führen, dass wir…

{Werbung – alle erwähnten Produkte verlinke ich ohne Auftrag und Vergütung.  Trotzdem kennzeichne ich es als Werbung – man weiß ja nie} Ich stelle hier eine wilde Vermutung an und sage, dass du nicht…

{Werbung – alle erwähnten Produkte und Seiten habe ich ohne Auftrag Vergütung oder Gutscheine erwähnt  Trotzdem kennzeichne ich es als Werbung – man weiß ja nie! } Wie kannst du dein Energielevel halten? In…

{Werbung – alle erwähnten Produkte und Seiten habe ich ohne Auftrag Vergütung oder Gutscheine erwähnt  Trotzdem kennzeichne ich es als Werbung – man weiß ja nie! } Ich hatte gerade das schönste viertägige Wochenende…

Überall heißt es , „loslassen, was dir nicht dient“. Du hast es wahrscheinlich irgendwann in deinem Instagram-Feed schon mal gesehen. Aber was bedeutet das eigentlich? Woher wissen wir, was uns dient oder nicht? Wenn…

Selbstliebe lernen ist ganz einfach. Es geht darum, sich auf seine Bedürfnisse einzustellen – geistig, emotional und körperlich – und absichtlich Dinge zu tun, um für sich selbst zu sorgen. Es geht darum Grenzen…